紅豆的營養 | 豆豆好營養
,2018年12月26日—紅豆是相當容易獲取又是營養價值高的食物,不論是拿來熬粥、煮飯、燉湯或做成甜點,都很可口。像日本人會將紅豆與飯一起煮,用於減肥、延緩血糖上升, ...,主食類中,相較於其他穀物,紅豆具有較高蛋白、低脂肪與高膳食纖維的特性。另外,在維生素含量方面,紅豆中含有豐富的維生素B1、B2、B6、葉酸及維生素E;而礦物質鉀、鈣 ...,2022年1月10日—紅豆富含水溶性纖維與寡糖,可維持腸道健康...劉素櫻說,澱粉類食物中紅豆營養價值相當高,非常值得用它來取代米麥麵等穀類,做為我們日常的澱粉類食物 ...,2022年4月19日...
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紅豆熱量含量多少?
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豆漿(無糖)菸鹼素含量多少?
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粉豆莢癸酸(10:0)含量多少?
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紅豆花生酸(20:0)含量多少?
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粉豆莢脂肪酸S總量含量多少?
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紅豆十八碳四烯酸(18:4)含量多少?
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紅豆維生素K2(MK-7)含量多少?
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綠豆粉維生素B2含量多少?
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紅豆β-胡蘿蔔素含量多少?
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紅豆精胺酸(Arg)含量多少?
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花豆視網醇含量多少?
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紅豆半乳糖含量多少?
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綠豆芥子酸(22:1)含量多少?
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紅豆葉酸含量多少?
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綠豆白胺酸(Leu)含量多少?
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